フープノティカ フープダンスDVD を ネットで探す - スポーツ用品

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商品の説明

L.A.で話題沸騰中の最もオシャレでHotなエクササイズ「フープノティカ フープダンス」の日本語版DVDです!
フープノティカはビヨンセを始め、シャーリーズ・セロン、キルスティン・ダンスト、ケイト・モスなど、日本でも人気のセレブが実践している注目のフィットネス!
このDVDではフラフープの基本的な回し方から、お尻や太もも、さらには胸や脚で回す方法までレクチャー。ただ、ウエストで回すたけではなく、全身を使って回す方法を細かく教えてくれます。全身をくまなく使うことにより、引き締まった理想の身体をゲットしましょう!


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